Datos sobre pausas activas dinámicas Revelados
El estrés físico y mental suele acumularse en la zona del cuello y los hombros. Por lo inicial, te recomendamos hacer ejercicios para relajarlos. Estas son algunas ideas que puedes tener en cuenta:Actualmente muchas escuelas y colegios han adoptado un modelo de educación virtual, lo cual ha generado un impacto sobre el bienestar de los estudiant